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darisi 5 li rakamlara insallah
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 44,21g | Prot: 65,71g | Carbh: 70,20g.
Desayuno: Süt, Mis Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kelle Paça. Pasa Bocas / Otros: Karides, Çiğ Köfte. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de toprakmelsumeda
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