Diario de granulozyte, 23 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2017
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2017:
1069 kcal Grasa: 36,36g | Prot: 107,53g | Carbh: 74,28g.   Almuerzo: Currypulver, Gut & Günstig Blumenkohl Gefroren, Bio Goldhirse, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Bamboo Garden Kokosmilch. Pasa Bocas / Otros: Butterplätzchen. más...
2954 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Remo - 35 minutos, Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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