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+200g
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2571 kcal
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Grasa: 83,73g | Prot: 146,66g | Carbh: 319,47g.
Desayuno: Elstar, Myprotein Instant Oats, Blackline 2.0 Whey Milchreis Zimt, Kania Ketchup Light, Beste Ernte Prinzessbohnen, Ernte Krone Blumenkohl in Röschen, Pellkartoffeln, Aldi Beerenmischung, Kohlrabi, Möhren, Elstar, Myprotein Instant Oats, Blackline 2.0 Whey Milchreis Zimt, Kohlrabi, Zucchini, Kupfer Putenbrustfilet, Blackline 2.0 Whey Milchreis Zimt, Milbona Speisequark Magerstufe, Cocktailtomaten, Activevites Kohlenhydrate 100. Almuerzo: Erdbeeren, Basmati-Reis, Knusprige Ente. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 03Kris08
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