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ernesto.julian
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23 sep. 17
Diario de ernesto.julian, 23 sep. 17
Perfil de ernesto.julian
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es wird wieder 👍
96,2 kg
Disminuído hasta ahora:
2,6 kg
.
Aún para ir:
13,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 septiembre 2017:
513 kcal
Grasa: 31,00g | Prot: 19,34g | Carbh: 37,86g.
Desayuno:
Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Super. Sags doch, Kerwa ist vorbei.Nix mehr Klöss und Schäufela oder Gans.😂
23 sep. 17 por el miembro:
schnorra
👍
23 sep. 17 por el miembro:
suska16
Super ,bei mir auch habe 8Wochen keinen Sport gemacht auch nicht die Waage gesehen schönes Wochenende.😊
23 sep. 17 por el miembro:
emmra
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