Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2017
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 91,96g | Prot: 101,13g | Carbh: 123,52g.
Desayuno: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком, Курага, Большая Кружка Сметана 10%. Almuerzo: Зеленый Чай, Персики, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Лента Перец Ласточка, Говядина Отварная. Cena: Борщ Украинский, Лента Миндаль Жареный, Вина Рислинг. Pasa Bocas / Otros: Дикси Слива, Сливочное Масло, Frosta Филе Хека, Булгур (Вареный). más...
|
|
2566 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 34 minutos, Sauna - 6 minutos, Descansando - 22 horas y 20 minutos, Natación (Lento) - 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tabuga1
|