Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2017
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2374 kcal
|
Grasa: 54,45g | Prot: 88,53g | Carbh: 252,21g.
Desayuno: Миндаль, Рот Фронт Вафли Эко Ботаника, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Зефир, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Аморе Горбуша Холодного Копчения. Cena: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Арбуз, Обычное Пиво. más...
|
|
1714 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irisha19888888
|