Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2017
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2869 kcal
|
Grasa: 56,29g | Prot: 318,24g | Carbh: 275,58g.
Desayuno: Владхлеб Шведский Хлеб, Черкизовский Мясной Орех из Куриной Грудки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Самбери Сыр Диетический 20%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яичница, Яичный Белок, Царь Хлопья 3 Злака. Almuerzo: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе на Гриле. Cena: Брокколи, Вастэко Полба Отварная, ВкусВилл Кета Стейк. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный), Nutrex Muscle Infusion, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алекс1100
|