Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 22,77g | Prot: 54,37g | Carbh: 123,34g.
Desayuno: Pork (Lean Only Eaten). Almuerzo: Fry's Grade A Skim Milk (Vitamin A & D), Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Bananas. Cena: Pork (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Cherry, Air Popped Popcorn, Nabisco Honey Maid Graham Crackers. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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