Diario de Stupikov, 22 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2017:
2320 kcal Grasa: 130,22g | Prot: 108,37g | Carbh: 191,66g.   Desayuno: Coffee with Milk, Nectarines, Galbani String Cheese, Fried Egg. Almuerzo: Trader Joe's Sugar Snap Peas, Vanilla Ice Creams, Nong Shim Hot & Spicy Flavor Noodle Soup Bowl. Cena: Galbani String Cheese, Turkey Breast Meat, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Tea with Lemon, Hershey's Nuggets Assortment, Whiskey, Coffee (Brewed From Grounds), Snak Club Raw Almonds, Health Warrior Pumpkin Seed Superfood Bar Dark Chocolate, Saputo Cheese Heads String Cheese, Coffee with Milk, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. más...
1868 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 7,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Stupikov


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.