Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 41,34g | Prot: 86,50g | Carbh: 137,72g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Lidl Salat Erntedank. Cena: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochtes Ei, Landgut Fleischwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Eridanous Halva mit 3% Kakao, Honig, Arla Skyr Honig, Kaffee, Kinkartz Aachener Kräuter Printen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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