Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 33,83g | Prot: 79,11g | Carbh: 73,20g.
Desayuno: Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Pizza de Queijo (36 cm). más...
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3249 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora, Sexo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcelhbarbosa
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