Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2301 kcal
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Grasa: 68,90g | Prot: 176,17g | Carbh: 246,55g.
Desayuno: Compleite Manteiga com Sal, Amafil Polvilho Doce, Ovo Cozido. Almuerzo: Laranja Lima, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batatas (Casca, com Sal, Fervido). Cena: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batatas (Casca, com Sal, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kit Kat, Prozis 3 Whey, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo, Amafil Polvilho Doce. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucasantana
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