Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 23,03g | Prot: 70,81g | Carbh: 142,10g.
Desayuno: Freshona Pfirsichhälften, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Spiegelei ohne Fett, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Iglo Rahm-Spinat. Cena: Milbona Latte Macchiato der Leichte. Pasa Bocas / Otros: Milbona Cappuccino. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de insomnia27
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