Diario de Holtzhausen, 22 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
134,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 64,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2017:
1188 kcal Grasa: 80,66g | Prot: 82,34g | Carbh: 27,49g.   Desayuno: Woolworths Smoked Chicken Viennas, Strawberries, Egg (Whole), Cheddar Cheese. Almuerzo: Woolworths Carb Clever Almond & Coconut Bar, Clover Feta Plain, Cherry Tomatoes, Woolworths Cauliflower Florets, Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Tuna in Water (Canned). Cena: Strawberries, Grated Cheddar Cheese, Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Egg (Whole), Woolworths Coconut Flour. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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