Diario de walaadddo, 22 sep. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017

70 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2017:

403 kcal

Grasa: 16,88g | Prot: 7,89g | Carbh: 57,57g. Desayuno: الخبز الأبيض, الحمص (المسبحة). Almuerzo: التبولة (البرغل مع الطماطم والبقدونس), الكيك الاسفنجي, ورق عنب. más...

1852 kcal

Ejercicio: Cocinar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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