Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 70,76g | Prot: 123,16g | Carbh: 143,56g.
Desayuno: Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Омлет с Молоком. Almuerzo: Макдоналдс Латте, Творожный Десерт, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Плов со Свининой, Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Кофе Латте, Boombar Протеиновый Батончик, Арбуз. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dreamsun
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