Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 110,10g | Prot: 104,52g | Carbh: 125,52g.
Desayuno: Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Seeberger Mandeln, Marmelade, Walnüsse, Milch, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Dinkelmehl Vollkorn, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Aldi Bio Chia Samen, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Mandelprotein, Kernige Haferflocken, Hanföl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Flohsamenschalen. Almuerzo: Kohlrabi, Davert Kichererbsen Getrocknet, Dinkelmehl Vollkorn, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Aldi Bio Chia Samen, Kichererbsenmehl, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Alnatura Tofu Natur. Cena: Olivenöl, Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Radieschen, Alnatura Apfelessig, Gemischte Blattsalate, Zwiebeln, Petersilie, Karotten, Erdnüsse mit Schale. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Mandeln, Eiskugel, Baktat Tahin, Magerquark, Viva Vital Zarte Haferflocken, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Walnüsse. más...
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1767 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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