Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1836 kcal
|
Grasa: 61,01g | Prot: 76,86g | Carbh: 263,50g.
Desayuno: Сыр, Баклажанная Икра, Roshen Шоколад Пористый Экстрачерный, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Обычные Блины, Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Овощное Соте, Виноград, Паштет из Куриной Печени, Тыквенный Сок, Суп Куриный с Рисом. Cena: Сливы, Пшеничная Каша, Паштет из Куриной Печени, Салат из Помидоров и Огурцов, Словяночка Творог 5%, Малиновое Варенье. Pasa Bocas / Otros: Своя Линия Кукурузные Хлопья, Яблоко, Яблоко, Сливы. más...
|
|
1590 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mashik82
|