Diario de runrgrrll, 21 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2017:
485 kcal Grasa: 12,37g | Prot: 44,34g | Carbh: 52,68g.   Desayuno: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg White, Egg. Almuerzo: Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Cucumber (with Peel), Broccoli, Mixed Salad Greens, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ideal Protein Vanilla Drink. Pasa Bocas / Otros: Ryvita Dark Rye Crackers, Apples. más...
1833 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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