Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 77,19g | Prot: 87,44g | Carbh: 199,96g.
Almuerzo: Rind-oder Fleischsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinehackfleisch, Kohlroulade. Cena: Wasser, Wasser, Pizzabrötchen, Vitello Tonnato. Pasa Bocas / Otros: Honig, Vollkornbrötchen, Kaffee. más...
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319 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Hallo Elfe! Nicht ärgern! Wird auch wieder abwärts gehen! 🌼
21 sep. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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Hallo Elfe,langsam schaukeln,mit deinem Tempo.🌻Ich komme mit PN gar nicht zurecht,hast du meine Antwort erhalten?🙋
21 sep. 17 por el miembro: Pavanka
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@Pavanka, vielen lieben Dank Antwort ist im "Kasten" grins
muss mich auch erst "einfuchsen" wie das geht mit PN und wie ich Deine PN öffnen konnte!
22 sep. 17 por el miembro: kiloelfe
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@Luise Dankeschön 😊
versuche den "Ärger" zu vermeiden, denke ich weiß ja wo es herkommt 🙄😀🙋
ich Olga (grins)
22 sep. 17 por el miembro: kiloelfe
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23 sep. 17 por el miembro: Ritamine
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Peso Histórico de kiloelfe
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