Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2012
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 85,78g | Prot: 143,12g | Carbh: 60,43g.
Desayuno: Lilydale Daystarters Turkey Bacon, Dark Chocolate Stevia, Kraft Peanut Butter, Raspberries, Plain Greek Yogurt . Almuerzo: Medium Light Chedder Cheese, Cucumber, Celery, Grilled Mesquite Chicken breast. Cena: Pork loin roast, Banana Pepper, Kraft Mayo, Black Olives, Maple Leaf chunks of chicken. Pasa Bocas / Otros: Isoflex Whey Isolate Protein w/ water, Grapefruit, Strawberries, Whole Almonds. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zenwolf
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