Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 10,36g | Prot: 84,82g | Carbh: 133,17g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milbona Skyr Pur, Blaubeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Möhren, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Klostergarten Mixed-Pickles, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Florette Feldsalat, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter. Cena: Gurke (mit Schale), REWE Karottini, Harzinger Harzer Käse Minis. Pasa Bocas / Otros: Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Monin Mango Sirup, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Haribo Salino, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten. más...
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1778 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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