Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 71,98g | Prot: 76,19g | Carbh: 113,13g.
Desayuno: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Форель Слабосоленая, Ашан Хлеб 8 Злаков. Almuerzo: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Запеканка с курицей и грибами' 1 порция 117грамм, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано. Cena: Салат с Крабовыми Палочками, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. Pasa Bocas / Otros: Колбаса Варено-Копченая, Ашан Хлеб 8 Злаков, Акконд Птица Дивная, Ашан Хлопья Кукурузные Глазированные, Активия Биойогурт Натуральный, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками. más...
|
|
2050 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 31 minutos, Trabajo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svkrish
|