Diario de Rifles, 17 abr. 12

The flu is a great way to lose weight, but I really wouldn't recommend it. I feel so crappy today, and I've still got a wicked headache.

blech!
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2012:
490 kcal Grasa: 7,61g | Prot: 32,93g | Carbh: 79,57g.   Desayuno: Liquid egg. Almuerzo: greek yogurt. Cena: taco. Pasa Bocas / Otros: grapefruit, Braeburn Apples. más...
1989 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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