Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2629 kcal
|
Grasa: 128,87g | Prot: 122,17g | Carbh: 263,81g.
Desayuno: Cheese, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Coffee with Milk, Oatmeal with Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Almuerzo: Snak Club Raw Almonds, Turkey Sandwich, Bananas, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Galbani String Cheese, Oatmeal Cookie, Sugar, Tea with Lemon, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Fresh Express Caesar Complete Salad Kit. Pasa Bocas / Otros: Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Humboldt Creamery Super Premium Vanilla Ice Cream, Cave Man Chicken Bites Sweet & Smoky, Nectarines, Coca-Cola Diet Coke (Can), Hershey's Nuggets Assortment, Saputo Cheese Heads String Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). más...
|
|
2264 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 1 minuto, Day walk - 47 minutos, Gym run - 41 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 31 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stupikov
|