Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2629 kcal
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Grasa: 128,87g | Prot: 122,17g | Carbh: 263,81g.
Desayuno: Cheese, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Coffee with Milk, Oatmeal with Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Almuerzo: Snak Club Raw Almonds, Turkey Sandwich, Bananas, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Galbani String Cheese, Oatmeal Cookie, Sugar, Tea with Lemon, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Fresh Express Caesar Complete Salad Kit. Pasa Bocas / Otros: Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Humboldt Creamery Super Premium Vanilla Ice Cream, Cave Man Chicken Bites Sweet & Smoky, Nectarines, Coca-Cola Diet Coke (Can), Hershey's Nuggets Assortment, Saputo Cheese Heads String Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 minuto, Day walk - 47 minutos, Gym run - 41 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 31 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stupikov
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