Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2344 kcal
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Grasa: 85,66g | Prot: 78,72g | Carbh: 316,89g.
Desayuno: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Bananas, Multi grain Cheerios 016000487697. Almuerzo: Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza. Cena: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Nesquik Strawberry Syrup, Priano Spinach Cheese Tortellini, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Red Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Breyers Blasts! Sara Lee Strawberry Cheesecake Ice Cream, Rice Crispy Treat, Brach's Mellowcreme Pumpkins, Cheetos Crunchy Cheetos, Chocolate Chip Banana Bread Muffins. más...
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2739 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 15 minutos, Conduciendo - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 35 minutos, Yoga - 15 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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