Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2014
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 40,27g | Prot: 68,36g | Carbh: 184,12g.
Desayuno: Bimbo Tostadas, Huevo Frito, Leche Descremada. Almuerzo: Pepino (Pelado), Filete de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Café con Leche Semi Descremada. Cena: Queso Mozzarella, Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). Pasa Bocas / Otros: Goma de Mascar (con Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (con Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (con Azúcar), Pan Amasado, Té (Infusión). más...
|
|
2208 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Sentado - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ea_duarte
|