Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 44,05g | Prot: 99,08g | Carbh: 210,88g.
Desayuno: LeKras Французский Шоколадный Какао-Пай с Шоколадной Начинкой, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе с Молоком 2.5%, Di&Di Джем Малиновый, Геркулес Молоко 2,5. Almuerzo: Домик в деревне Творог 0,1%, Di&Di Джем Малиновый, Molli Йогурт без Сахара 2%, Домик в деревне Творог 0,1%, Di&Di Джем Малиновый, Molli Йогурт без Сахара 2%, Куриные Голени с Кожей, Баклажанка ПП. Cena: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Зефир, Кофе с Молоком 2.5%, Куриные Голени с Кожей, Баклажанка ПП. más...
|
|
2476 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Elíptica - 25 minutos, Descansando - 5 horas y 56 minutos, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cubba128
|