Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1978 kcal
|
Grasa: 85,92g | Prot: 102,27g | Carbh: 211,32g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Тандер Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Almuerzo: Твердый Сыр Пармезан, Тилапия, Пшеничная Каша, Салат Овощной. Cena: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Суши Шоп Рис с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Рижское Золото Шпроты в Масле, Зеленое Яблоко. más...
|
|
2182 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marya krasa
|