Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 40,65g | Prot: 137,93g | Carbh: 98,48g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вологодское Льняное Масло, Рулет Творожный, Помидоры, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Рулет Творожный, Куриная Грудка Отварная, Суп Гречневый, Паштет из Гавяжей Печени, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Cena: Рулет Творожный, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Говяжье Сердце с Луком, Чесночный Творог. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авида Кефир 1%, Инжир, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Ровеньки Сыр Диетический 20%. más...
|
|
2079 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Costura - 3 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 48 minutos, Descansando - 11 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|