Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 64,53g | Prot: 109,76g | Carbh: 113,21g.
Desayuno: Budu Кокосовая Паста, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Ржаной Хлеб. Almuerzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говядина Постная, Помидоры, Ясо Тофу, Сладкая Булочка с Корицей. Cena: Кофи Стори Грудка Куриная на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Зефир, Favorit Сыр Сулугуни, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Семга Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Syntrax Nectar, Budu Кокосовая Паста, Виноград. más...
|
|
1689 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|