Diario de Nick_ole, 20 sep. 17

Perfil de Nick_ole | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

скоро-скоро отпраздную первую сброшенную десяточку!

94,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg. Aún para ir: 4,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2017:

1000 kcal

Grasa: 40,62g | Prot: 57,68g | Carbh: 101,74g. Desayuno: Сыр Российский, Макароны по Флотски. Almuerzo: Картофель Отварной, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле. Cena: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Шоколад с Имбирем, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Мои поздравления! Молодец!

19 sep. 17 por el miembro: nika_cccr

Вероника, спасибо! Думаю вторая, а тем более третья десяточка будет уходить заметно медленнее)) но главное получать удовольствие от процесса )

19 sep. 17 por el miembro: Nick_ole


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Nick_ole

Ver la Historia Completa

Diario de Nick_ole, 20 sep. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Nick_ole