Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 43,07g | Prot: 136,10g | Carbh: 118,59g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Чибо Gold Selection, Parmalat Молоко 0,5%, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Чибо Gold Selection, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Мистраль Зеленая Гречка, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Cena: Iberica Бальзамический Уксус, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красный Лук. Pasa Bocas / Otros: BSN Isoburn, Parmalat Молоко 0,5%, Окское Яичный Белок, Zero Джем Черничный, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, BSN Isoburn, Чибо Gold Selection, Parmalat Молоко 0,5%. más...
|
|
2527 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 50 minutos, Кардио - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mycaprices
|