Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 109,35g | Prot: 93,75g | Carbh: 62,99g.
Desayuno: Probiótica 100% Pure Whey, Canela, Mãe Terra Cacau em Pó, Café (em Pó Instantâneo). Almuerzo: Couve-Flor Gratinada, Ovo Frito, Sadia Filé de Peito. Cena: Dr. Oetker Gelatina Zero, Nestlé Creme de Leite. Pasa Bocas / Otros: Body Action Whey Protein Isolate Definition, Leite Integral, Bananas, Piá Nata, Melancia, Ovo Cozido. más...
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3177 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Pesas - 45 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de koyotebr
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