Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2243 kcal
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Grasa: 98,79g | Prot: 90,45g | Carbh: 272,71g.
Desayuno: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Oatmeal with Milk, Coffee with Milk. Almuerzo: Nectarines, Bananas. Cena: Nectarines, Oatmeal Cookie, Sugar, Tea with Lemon, Pasta with Meat Sauce, Chinese Cabbage Salad with Dressing, Coca-Cola Diet Coke (Can). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Nuggets Assortment, Health Warrior Pumpkin Seed Superfood Bar Dark Chocolate, Saputo Cheese Heads String Cheese, Cinnamon Raisin Bagels, Coffee with Milk, Beanitos Black Bean Chips, Glaceau Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade (Bottle), Snak Club Raw Almonds, Frigo Cheese Heads Sticks Mild Cheddar. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 minuto, Gym run - 29 minutos, Day walk - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas y 16 minutos. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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