Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2227 kcal
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Grasa: 100,06g | Prot: 171,54g | Carbh: 175,74g.
Desayuno: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Regular Coffee, Market Pantry Fat Free American Cheese. Almuerzo: Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature Steak Strips, Chocolate Chip Cookie, Ortega Diced Jalapenos, Kraft Fat Free Mayonnaise, Tumaro's 9 Grain with Chia, Market Pantry Fat Free American Cheese, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts. Cena: Applegate Farms Natural Uncured Turkey Hot Dog, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Sweet or Dark Chocolate, Chocolate Chip Cookie, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Jack Link's Original Beef Sticks (23g), Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Kirkland Signature California Pistachios. Pasa Bocas / Otros: Nick's Sticks Free-Range Turkey Snack Sticks Spicy, Jamie Eason Carrot Cake Protein Bars, Chocolate Chip Cookie, Enjoy Life Crunchy Chocolate Chip Cookies. más...
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3176 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 14 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Climbing Up Stairs: 387/30m or 12.9/m - 1 minuto. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de FattyFattyFatFat
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