Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 54,41g | Prot: 125,19g | Carbh: 214,86g.
Desayuno: Real Bio Haltbare Milch 1,5% Fett, Kaffee, Banane, TiP Haferflocken, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Aldi Apfelmus. Almuerzo: Ketchup, Aldi Hähnchensteak Curry. Cena: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, TiP Lachsschinken Classic, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert. Pasa Bocas / Otros: Choceur Choco Love, Grafschafter Zuckerrübensirup, Real Quality Tortilla Wraps Weizen, Aldi Fruchtschale Melonen Mix, Gekochtes Ei, TiP Gouda Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Meerrettich, TiP Lachsschinken Classic. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lionshai
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