Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2012
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 63,40g | Prot: 75,90g | Carbh: 308,09g.
Desayuno: Pink Lady Apples, White Sugar (Granulated or Lump), Coffee, 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: apex protein bar, classic stroganoff. Cena: uncle ben's browm rice, beef broccoli. Pasa Bocas / Otros: TLC Chewy Granola Bars - Peanut Peanut Butter, Sateway molasses cookies, nature valley, mini peanut butter cup, Samoas. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 27 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike mcgowan
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