Diario de lianne.l, 19 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2017:
1439 kcal Grasa: 44,20g | Prot: 69,33g | Carbh: 178,99g.   Desayuno: Campina Magere Milde Kwark Vanille. Almuerzo: AH Rode Pitloze Druiven, AH Geitenkaas Honing 45+, Becel Light, AH Jamon Curado, AH Les Pain Triomphe Meergranen. Cena: Optimel Framboos Drink, AH Basis Maaltijdsalade Kip Kebab, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Appel, Autodrop Energiezuinige Hybrides, Becel Light, Peijnenburg Chocolade Dubbel Donker. más...
2530 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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