Diario de Mausü2016, 19 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2017:
1176 kcal Grasa: 63,06g | Prot: 66,13g | Carbh: 84,65g.   Desayuno: Alnatura Sonnenblumenkerne, Zitronensaft, Dinkelmehl Vollkorn, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Aldi Bio Chia Samen, Kichererbsenmehl, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Mandelprotein, Kernige Haferflocken, Hanföl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Flohsamenschalen, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Marmelade, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Milch. Almuerzo: Blumenkohl, Aldi Gänsekeule, Reismehl, Linsen. Pasa Bocas / Otros: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Tahin, Magerquark, Haferkleie mit Keim, Ja! Kokosraspeln, Boskoop, Karotten, Zitrone, Hanfprotein. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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