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BMI 29.5
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2272 kcal
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Grasa: 76,14g | Prot: 113,65g | Carbh: 272,16g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, K-Classic Laktosefreie Milch, Alpro Sojajoghurt - Pfirsich, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Äpfel (ohne Schale), Feigen. Almuerzo: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), K-Classic Smalgarden Butter, miree Walnuss, Apfelsaft (in Dosen oder Flaschen), Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Wasa Müsli Gourmet. Cena: Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis, Knoblauch, Schalotten, Gemüsebrühe. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Alpro Sojajoghurt - Pfirsich, Apfelsaft (in Dosen oder Flaschen), Banane, Kaffee mit Milch. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rocstarobby
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