Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
|
127,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 51,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 34,18g | Prot: 61,06g | Carbh: 181,08g.
Desayuno: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Магнит Овощи "по-Азиатски", Магнит Зразы Куриные с Яйцом. Cena: Макароны из Цельной Пшеницы, Хлеб Черный, Лук, Виктория Голень Гриль, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Нектарины, Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
4034 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margodina914
|