Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 33,52g | Prot: 165,07g | Carbh: 170,77g.
Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Edeka Bio Tofu Natur, Gut & Günstig Junge Erbsen. Cena: Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Beste Ernte Kaisergemüse, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge, Edeka Bio Tofu Natur, Beste Ernte Junger Spinat. Pasa Bocas / Otros: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, REWE Bio Sojaghurt Natur, Kohlrabi, TNT Planto Six, TNT Micronutrients, TNT BCAA PUR, Alnatura Soja-Reis Drink Natur. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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