Diario de ernesto.julian, 19 sep. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017

95,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg. Aún para ir: 12,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2017:

1590 kcal

Grasa: 63,07g | Prot: 57,75g | Carbh: 130,13g. Desayuno: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kiwi, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Mischkornbrot. Almuerzo: Trader Joe's Frische Salate Rote Beete, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Schinkennudeln. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Ich hoffe deine Waage zeigt morgen auch wiedermal abwärts. Mach einfach weiter. Muss doch wiedermal klappen.✊

19 sep. 17 por el miembro: schnorra


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