Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 23,33g | Prot: 49,74g | Carbh: 136,12g.
Desayuno: Edeka Deli Granatapfelkerne, Arla Skyr Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Klostergarten Mixed-Pickles, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Florette Feldsalat, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter. Cena: Milbona Cremosano, Edeka Dinkelbrötchen, Gemüsebrühe, Ingwer, Zwiebeln, ORO di Parma Tomatenmark, Aldi Pinienkerne, Beste Ernte Junge Möhren. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Tee, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Wasser, Monin Mango Sirup, Cocktailtomaten. más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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