|
это невероятно:) не взвешивалась давно, ем пиццу и торты 3 дня,т.к. праздники и весы вознаградили меня минусом 1кг! йууухуууу это мотивирует ужинать творожком и завтра все по-новому, на режим 1350ккал)
|
114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1987 kcal
|
Grasa: 76,76g | Prot: 97,83g | Carbh: 234,47g.
Desayuno: Сыр Моцарелла, Гречка Отварная, Банан. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Bounty Bounty, Пицца с Ветчиной и Грибами. Cena: Яйцо, Кабачок, Мёд, Курага, Good Food Чернослив, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|