Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 70,31g | Prot: 94,24g | Carbh: 37,64g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Café, Ovo Mexido. Almuerzo: Rúcula, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface Americana. Cena: Alface, Couve-de-Folhas, Bacon, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido, Café. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kacaunanda
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