Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2012
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1337 kcal
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Grasa: 70,28g | Prot: 73,23g | Carbh: 128,24g.
Desayuno: tomato, 12 grain bread nature's pride, turkey bacon jennie-o. Almuerzo: beef stew meat, vegetable soup. Cena: olive oil, shredded mozzarella, grated parmesan cheese, tomato, eggplant. Pasa Bocas / Otros: crumb donut, milk and caramel ghiradelli, chocolate ghiradelli evening dream, banana. más...
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2919 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de swannsnest
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