Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 28,92g | Prot: 55,22g | Carbh: 127,48g.
Desayuno: Grade A Skim Milk (Vitamin A & D), cheerios. Almuerzo: Skinless Chicken Breast. Cena: Bananas, Jell-O Sugar Free Cherry, Kraft Cool Whip Free, Member's Mark Natural Whole Almonds, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Cherry, Nabisco Honey Maid Graham Crackers. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Sentado - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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