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peso aumentou, mas mantendo as medidas...
vou intensificar a lowcarb é manter exercícios...
por enquanto exercícios leves, já que venho de uma recuperação de duas hérnias de disco...
vamo que vamo !
#paleolowcarb é vida !
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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